Cómo empezar a vivir una vida plena, donde
todo tenga sentido y la ilusión sea nuestra compañera. A lo largo de este instante que pasaremos
junt@s, descubriremos ese tesoro que somos y que cada un@ de nosotr@s llevamos dentro. Te daremos
las claves para empezar a vivir con sentido, con una nueva consciencia, para descubrir, conquistar
y desarrollar capacidades que tod@s tenemos como: confianza y seguridad, armonía cuerpo y mente y
la mas importante, poder vivir con ilusión.En esta Coferencia-Masterclass conocerás la Sofrología,
realizando ejercicios prácticos que podrás volver a realizar siempre que lo necesites. Con la
practica de los mismos podremos cambiar estructuras físicas y mentales y lo que es más importante, la
posibilidad de cambiar drásticamente nuestra forma de Pensar y Vivir. La Sofrología te permitirá
conocer o recuperar tu "Yo Cuidador".La Sofrología procede de los términos griegos, SOS
(Equilibrio), Phren (Mente) y LOGOS (Estudio), por lo tanto la Sofrología es: EL ESTUDIO DE LA
MENTE EN EQUILIBRIO.
El Instituto de Sofrología Caycediana, con sede en Barcelona, y presencia a nivel mundial, se fundó
en enero del año 2000 por iniciativa de la Dra. Natalia Caycedo, hija del Dr. Alfonso Caycedo,
creador de la Sofrología; y el Dr. Koen van Rangelrooy.Entre las
actividades que desarrolla destacan la visita Sofrológica
individualizada o grupal y los cursos de relajación, ambas dos tienen como objetivo aumentar el
bienestar y la calidad de vida de las personas, donde Jesús Díaz Sánchez-Aranzueque, Máster en
Sofrología, imparte a nivel nacional e internacional, mediante sus programas, conferencias,
talleres, masterclass, etc... La Sofrología es una disciplina que ayuda al individuo a desarrollar
una consciencia serena, a reforzar las actitudes positivas y los valores humanos, así como a
optimizar sus capacidades vitales.